Вчера мне снилось, что я телефон.
И у меня на экране мигает:"Осталось 2% заряда". И тут звонок от Хиддлстона.
Проснулась с криками:"Мне надо подзарядиться!" и сунула два пальца в розетку. Хорошо, что у меня зрение минус семь, не попала. Точнее попала, но не туда. Воткнула маникюр в стену примерно по локоть.
Было бы идеально, если бы люди могли заряжаться как телефоны. Хотя, я бы тогда зарядку потеряла, я такая.
Пждите, а кто сказал, что мы не можем подзаряжаться? Очень даже можем. Надо найти то, что приносит удовольствие, составить список и вот в такие осенние карантинные дни делать что-нибудь для профилактики.
Мой список такой:
-сериалы, сериалы, сериалы,
-готовить вкусную еду,
-пить кофе из красивых кружек,
-находить интересные веточки (чертополох, шиповник) и рисовать скетчи акварелью и маркерами,
-заниматься йогой,
-слушать музыку,
-накидывать полную корзину в онлайн-магазине и убегать не заплатив,
-писать:"Купи хлеба. Дома хлеба нет" в инсте Джареда Лето.
Список, конечно, длиннее, я давно работаю над ним.
Напишите что вас заряжает сейчас? Мне кажется у всего мира сейчас много похожих пунктов типа:
-зажечь свечи,
-испечь пирог,
-налить вина,
-поваляться,
-танцевать в трусах на кухне.
Нате вам еще ПРЕДНОВОГОДНЮЮ РЕСУРСНУЮ КОРЗИНУ:
-для тех, кому нужно поймать баланс, замедлиться,
-10 специалистов, 10 практик, 10 советов, в чем искать ресурс,
-про еду и про чувства, про красоту и про удовольствия
-про психологию и мозг, как справляться с тревожностью
-как найти ресурс в одежде и как искать ресурс в доме,
-комфортная атмосфера и расслабленное общение.
СТАРТ 22 НОЯБРЯ
4 НЕДЕЛИ
10 ЭФИРОВ
10 ИСТОЧНИКОВ РЕСУРСА
http://new-year-resource.tilda.ws/source_resource
